วันนี้ผมขอมาให้กำลังใจสำหรับคนที่พึ่งออกกำลังกายหร...

วันนี้ โค้ชฮอนดะ ขอนำเสนอการเบิร์นแคลอรี่ ด้วยการช...

วันนี้ขอนอกเรื่อง สำหรับคนที่ไม่เคยเข้าใจเลยว่ากาแ...

คลิปนี้ PT Delan กับผม มาแนะนำให้ท่านรู้จักเวย์โปร...

การคาดิโอถือเป็นการออกกำลังที่สำคัญมาก ซึ่งการออกก...

ตั้งเป้าหมายและสร้างแรงบรรดาลใจ ด้วยการแข่งขัน จะท...

ในการออกกำลังกายทุกท่า หากเปรียบเทียบคนสองคนเล่นเห...

การมีคู่ซ้อมที่ดีจะทำให้คุณก้าวกระโดดในการพัฒนาอย่...

ปีใหม่นี้โค้ชฮอนดะจะพาคุณมารู้จัก กีฬา "Boxing" ที...

ปีใหม่ก็ผ่านไปแล้วนะครับ หวังว่าทุกคนคงพร้อมกลับมา...